2023-11

簡化二十四式太極拳の「二十四式」とは24個の技法（勢）がつながった套路（とうろ）という意味だ。それまでの太極拳の套路は非常に長く、套路を一回通して練習すると、１時間を超えるものさえあった。そこで老若男女問わず広く愛好され、健康法として役立つことを目標に、中華人民共和国の国家体育運動委員会により1956年に発表されたのが、簡化二十四式太極拳だ。